phát triển trí não

Tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số chất dinh dưỡng nếu bị thiếu hụt cũng ảnh hưởng đến sự phát triển trí não ở trẻ em đó là: 1. Chất đạm (protein): Protein là vật liệu xây dựng nên các tế bào mô, cơ quan, cung cấp các nguyên liệu cần thiết cho 2. Iốt: Khi trong thực phẩm thiếu iốt 1. Trí não phát triển đến năm bao nhiêu tuổi? 2. Giai đoạn phát triển trí não đỉnh cao của trẻ. 2.1. Giai đoạn cao điểm thứ nhất: 0 - 3 tuổi; 2.2. Giai đoạn cao điểm thứ hai: 5 - 7 tuổi; 2.3. Giai đoạn cao điểm thứ ba: 8 - 10 tuổi; 3. Biện pháp giúp tăng cường trí não của trẻ CHỦ TỊCH QUỐC HỘI VƯƠNG ĐÌNH HUỆ PHÁT BIỂU KHAI MẠC KỲ HỌP THỨ 4 QUỐC HỘI KHOÁ XV. Đúng 9h00 ngày 20/10, Kỳ họp thứ 4, Quốc hội khóa XV chính thức khai mạc trọng thể tại Nhà Quốc hội. Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ đã có bài phát Não bộ là trung khu điều khiển và kiểm soát toàn bộ quá trình học hỏi của bé, gồm 4 khu vực quan trọng, chi phối sự phát triển của 4 khía cạnh then chốt: Trí thông minh, Vận động, Cảm xúc và Giao tiếp. Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thời kỳ vàng của quá trình phát triển trí não của bé là giai đoạn từ 0-6 tuổi. Sữa cũng giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và tăng chiều cao. Dielac Alpha Gold số 4 cho trẻ 3 tuổi phát triển trí não. 3. Sữa Enfamil A+3 - Giá tham khảo 550.000 VNĐ/900g. Enfamil A+3 là dòng sữa phát triển trí não được đánh giá cao của thương hiệu Mead Bí quyết nuôi dạy trẻ thông minh: Phát triển trí não 1. Vai trò của bố mẹ trong sự phát triển trí não của trẻ Tất cả chúng ta đều muốn con mình có được những gì tốt nhất, có 2. Bữa ăn sáng giúp phát triển trí não cho trẻ H5 Ffcredit. 1. Nụ cười – đơn giản nhưng hiệu quả Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ Nguồn Internet Não bộ kiểm soát cơ thể, nhưng cơ thể cũng có thể ảnh hưởng tới bộ não bằng những tín hiệu gửi tới hệ thần kinh. Trên thực tế, cơ thể và tâm trí phối hợp với nhau để tạo nên nhận thức của con người về thế giới. Các nhà nghiên cứu đã xem xét cách bộ não phân tích các dấu hiệu nhận được từ cơ thể và đưa ra một số cách giúp con người cải thiện tâm trí. Theo các nghiên cứu, cười không cần lý do sẽ đánh lừa bộ não và mang lại cho người ta cảm giác thư giãn, hạnh phúc hơn. Trong một thí nghiệm, những người tham gia được yêu cầu ngậm đũa trong miệng theo cách như thể các cơ mặt đang cười. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia này giải quyết nhiệm vụ căng thẳng tốt hơn người không ngậm đũa và không có biểu hiện vui vẻ trên khuôn mặt. 2. Sử dụng tay không thuận Sử dụng tay không thuận Nguồn Internet Bạn thường sử dụng tay thuận để thực hiện các công việc đơn giản không đòi hỏi sự tập trung, tuy nhiên bạn hãy thử sử dụng tay không thuận để ăn hoặc đánh răng…vv. Việc sử dụng tay không thuận đòi hỏi sự tập trung cao độ và tạo cơ hội để não bộ vận động nhiều hơn. 3. Tư thế mở rộng Tư thế mở rộng cơ thể tăng cảm giác mạnh mẽ Nguồn Internet Một số tư thế tạo cho người ta cảm giác mạnh mẽ. Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng một số tư thế mở rộng cơ thể và bề mặt tiếp xúc của cơ thể thậm chí có thể tác động tới nồng độ hormone, khiến người ta cảm thấy mạnh mẽ hơn và sẵn sàng mạo hiểm hơn. Trong một nghiên cứu, những người tham gia được yêu cầu giữ cơ thể ở các tư thế tạo ít hay nhiều cảm giác mạnh mẽ/tư thế sức mạnh khác nhau, rồi được đưa cho 2 đôla để tự lựa chọn giữ hay cá cược. Kết quả cho thấy những người giữ các tư thế sức mạnh lớn dễ đem tiền ra đánh cược hơn để có gấp đôi tiền. Các nhà nghiên cứu cho biết mặc dù các tư thế có liên quan tới sức mạnh có vẻ nam tính, chúng cũng có tác dụng tương tự với phụ nữ. 4. Tính nhẩm Tính nhẩm thay vì lạm dụng máy tính Nguồn Internet Bạn nên tập luyện tính nhẩm thay vì lạm dụng máy tính hỗ trợ tính toán hàng ngày. Sẽ rất khó khăn để thực hiện các phép tính đơn giản trong đầu khi bạn lớn tuổi và bạn phải “cầu cứu” máy tính. Tính nhẩm là một cách đơn giản giúp não bộ luôn vận động. 5. Ngủ ngắn Ngủ ngắn để thông minh hơn Nguồn Internet Nằm ngủ ngắn không chỉ giúp bộ não mệt mỏi được thư giãn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cũng như tác dụng của một giấc ngủ sâu vào ban đêm, một giấc ngủ ngắn giữa ngày cũng giúp tăng cường trí nhớ, khả năng học tập và các hoạt động tâm trí. 6. Âm nhạc Lắng nghe bài hát yêu thích Nguồn Internet Liệu pháp âm nhạc và thói quen nghe nhạc, đánh đàn là những bài tập thể dục tuyệt vời cho não. Nó không chỉ giúp cải thiện khả năng tập trung tinh thần của bạn mà còn hỗ trợ chức năng nhận thức lâu dài cho não bộ và tốt cho sức khỏe thể chất. Nhiều nghiên cứu cho thấy nghe nhạc cổ điển có thể giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển trí tuệ, nâng cao kỹ năng, thông thạo ngôn ngữ. Bên cạnh đó âm nhạc cũng là một liệu pháp điều trị chứng mất trí nhớ rất hiệu quả. Nếu yêu thích một bài hát đặc biệt, bạn hãy lắng nghe bài hát đó nhiều lần để giúp não bộ làm quen với giai điệu và dần dần ghi nhớ nhạc điệu của toàn bộ bài hát. Điều này sẽ tăng cường khả năng ghi nhớ của não. 7. Tư thế thiền Tư thế thiền giúp tĩnh tâm Nguồn Internet Đặt cơ thể vào tư thế thiền và thở sâu giúp thư giãn, thả lỏng tâm trí, theo một nghiên cứu năm 2008 đăng trên tạp chí Plos nhà nghiên cứu cho biết có thể khi tập trung vào cơ chế não bộ kiểm soát tư thế và hơi thở sẽ giúp mang lại hiệu quả thư giãn cho tâm trí. 8. Thực hiện nhiều công việc một lúc Thực hiện nhiều việc Nguồn Internet Thực hiện cùng một lúc các công việc như sử dụng máy vi tính, nghe nhạc, giải bài tập toán…vv đòi hỏi bạn phải tập trung. Tất cả những công việc này thường là đơn giản nếu làm riêng rẻ nhưng nếu thực hiện cùng một lúc sẽ rất dễ nhầm lẫn nếu bạn lơ là. Do vậy đây được xem là một cách rèn luyện sự tập trung cho não bộ. 9. Học một ngôn ngữ mới Học một ngôn ngữ mới Nguồn Internet Việc học một ngôn ngữ mới mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Bạn không chỉ có thêm kỹ năng về ngoại ngữ, mà còn giúp bộ não được luyện tập hằng ngày, từ đó ngăn chặn sự suy giảm trí học ngoại ngữ đòi hỏi bạn phải nhớ, nhận biết, hiểu các từ, từ đó giúp chức năng não của bạn vươn đến một tầm cao mới. Việc học ngôn ngữ là một công cụ tuyệt vời giúp bạn phòng chống bệnh mất trí nhớ, tăng thêm vốn từ, ngữ pháp và khả năng diễn đạt lưu loát hơn. 10. Nói chuyện một mình Nói chuyện một mình giảm nguy cơ mất trí Nguồn Internet Các nghiên cứu đã chỉ ra khi người ta nói chuyện với chính mình sẽ có ít nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ sau này. Việc nói chuyện một mình, thậm chí kể cho chính mình nghe một câu chuyện nào đó sẽ giúp trì hoãn quá trình mất trí nhớ, giúp bạn nâng cao khả năng tập trung vào những chi tiết quan trọng. Hơn nữa, nói chuyện với chính mình được đánh giá là một bài tập cảm xúc tuyệt vời. Liệu pháp này được áp dụng trong việc điều trị bệnh Alzheimer được chứng minh là giúp cải thiện chức năng bộ nhớ bằng cách giúp bạn giữ lại được nhiều thông tin hơn. Tuyết Trinh TH NÊN ĐỌC GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO – Hoạt động vui chơi cùng bé là một phương pháp giáo dục sớm và hiệu quả trong sự phát triển trí não, hình thành trí nhớ, kĩ năng tư duy và học hỏi. Ngoài ra hoạt động vui chơi còn giúp sự tương tác của bé với mọi người xung quanh bé, phát triển ngôn ngữ và cảm xúc trí tuệ. Đến nay, dựa trên những nghiên cứu về não bộ trẻ em, chúng ta có thể hiểu Hoạt động vui chơi cùng bé là một phương pháp giáo dục sớm và hiệu quả trong sự phát triển trí não, hình thành trí nhớ, kĩ năng tư duy và học hỏi. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cấu trúc đầy đủ của não bộ, trong khi đó tương tác xã hội trong những hoạt động vui chơi lành mạnh, đặc biệt trong giai đoạn sớm trước 5 tuổi, là đóng vai trò gia tăng các liên kết thần kinh. 2 yếu tố đó là nhân tố nền tảng bền vững cho sự phát triển não bộ tối đa. Trong một báo cáo của Canada, vai trò cha mẹ là rất quan trọng trong các hoạt động vui chơi và sự phát triển não bộ. TRÒ CHƠI NHƯ THẾ NÀO GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN TỐT NÃO BỘ Các bé từ 1 tuổi trở lên có thể tham gia cùng chơi với bố mẹ. Trò chơi nên đem lại cảm giác thích thú và mang tính giáo dục, như gợi lên hình ảnh, kích thước, sự ghi nhớ, cấu trúc, mang tính thử thách giải quyết vấn đề- đó là thông điệp từ Fantasia, Anh Quốc. Theo Trung tâm Nghiên cứu Giáo dục trẻ em Penfied khuyên cha mẹ vật dụng trò chơi có thể sử dụng những vật dụng xung quanh nhà; hơn nữa cha mẹ cũng đừng quên đi dạo hay chơi cùng bé bên ngoài, tương tác các vật dụng xung quanh và các bé khác đều giúp ích cho não bộ phát triển tối đa. LƯU Ý Hoạt động vui chơi nên lành mạnh và không cho bé tiếp xúc với TV, máy tính và các thiết bị điện tử trước 2 tuổi. Theo Bộ Y Tế Anh, Viện Nhi khoa của Mỹ và Bộ Y tế Úc đều khuyên rằng CÁC BÉ DƯỚI 2 TUỔI KHÔNG NÊN được cho xem/chơi trên TV hoặc các thiết bị điện tử khác kể cả các game điện tử. CÁC BÉ TỪ 2-5 TUỔI NGỒI VÀ XEM TV hoặc chơi trên các thiết bị điện tử khác như máy tính, Ipad, điện thoại,… ít hơn 1 giờ/ngày. Các trò chơi điện tử giúp bé thông minh Liên quan đến các game điện tử giúp bé thông minh hoặc giáo dục, trong một cập nhật mới của Viện Nhi Khoa Mỹ năm 2011 có ghi rõ “Hiện tại, không có bằng chứng để cho thấy việc cho bé dưới 2 tuổi chơi các chương trình game/giáo dục đó đem đến lợi ích cho phát triển não bộ các bé. Mà ngược lại, những ảnh hưởng về sức khỏe cũng như thay đổi hành vi của bé là mối quan tâm cha mẹ cần cân nhắc khi cho bé tiếp xúc quá sớm với công nghệ.” Các chuyên gia sức khỏe đều khuyên cha mẹ nên tạo những trò chơi thực tế với bé hơn là cho bé chơi hay nhảy theo 1 hình ảnh ảo nào đó trên màn hình TV hoặc điện thoại, ipad. Dưới đây là một số hoạt động đơn giản mà bé của bạn có thể ngồi chơi và khám phá hàng giờ với những thứ vô cùng đơn giản xung quanh nhà. Nguồn Tham khảo Fantasia, V., Fasulo, A., Costall, A., & López, B. 2014. Changing the game exploring infants’ participation in early play routines. Frontiers in Psychology, 5, 522. Fantasia, V., Fasulo, A., Costall, A., & López, B. 2014. Changing the game exploring infants’ participation in early play routines. Frontiers in Psychology, 5, 522. Bertrand, J., Williams, R., & Ford-Jones, L. 2008. Social paediatrics and early child development – the practical enhancements Part 2. Paediatrics & Child Health, 1310, 857–861. Commonwealth of Australia, Department of Health and Ageing 2010 Move and Play Every Day- National Physical Activity Recommendations for Children 0-5 Years. American Academy of Pediatrics 2011 Media Use by Children Younger Than 2 Years, 128 5. National Scientific Council on the Developing Child, Center of developing child, Harvard University 2007 The Science of Early Childhood Development- Closing the gap between,What we know and What we do Shonkoff, 2010 Building a New Biodevelopmental Framework to Guide the Future of Early Childhood Policy. Child Development, 811, 357–367 Nguồn video Learning Through Play Từ Trung tâm Nghiên cứu Giáo dục Trẻ em Penfied, Mỹ Nguồn FB Bác Sỹ Nguyen Anh. Xem thêm Trò chơi “nàng tiên lửa” trực tuyến khuyến khích trẻ tự đốt cháy mình Gợi ý các trò chơi dân gian khuyến khích trẻ vận động và tìm hiểu về văn hoá Việt Trò chơi Ú òa và 4 lợi ích tuyệt vời giúp phát triển trí não bé sơ sinh Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Bạn có thể quan tâm Tổng hợp các loại đồ chơi cho trẻ trên 1 tuổi giúp kích thích giác quan của trẻ Mách ba mẹ 8 món đồ chơi giúp trẻ phát triển trí não Dưới đây là những gợi ý về các món đồ chơi có thể hỗ trợ trẻ phát triển ở những mốc nhận thức quan trọng và giúp các bé trả lời 100 câu hỏi vì sao trong giai đoạn này 1. Set xúc xắc nhiều món Bộ đồ chơi gồm nhiều món giúp trẻ tập làm quen với âm thanh, màu sắc và rèn luyện khả năng cầm nắm, cảm nhận đồ vật. Những món đồ chơi được thiết kế vừa tay cầm, có tính năng phát nhạc khi lắc sẽ giúp trẻ phát triển thính giác. Hơn nữa, nhiều màu sắc ngộ nghĩnh và bắt mắt sẽ kích thích giác quan khác của trẻ khi chơi. Đa số các sản phẩm đều làm từ chất liệu nhựa ABS và silicon an toàn không gây độc hại cho trẻ. 2. Đất sét Đồ chơi này sẽ giúp kích thích sáng tạo và tư duy logic của trẻ thông qua việc nhào nặn các khối màu khác nhau thành những nhiều hình dạng. Các bộ đất sét thường có 12 hoặc 36 màu, còn giúp trẻ phát triển khả năng cảm thụ màu sắc, cải thiện thị giác và khả năng quan sát của trẻ. 3. Lego Một thương hiệu đồ chơi xếp hình khá nổi tiếng vì mang đến nhiều lợi ích cho trẻ như Xây dựng sự sáng tạo Hình thành kỹ năng giải quyết vấn đề Tăng nhận thức về kỹ thuật Phát triển kỹ năng vận động Tìm hiểu thêm Khám phá 6 lợi ích từ các món đồ chơi cho trẻ em bằng gỗ 4. Thẻ học thông minh Các hoạt động, con vật hoặc đồ dùng trong thế giới thực sẽ được mô tả bằng hình ảnh minh họa sinh động, đơn giản để giúp trẻ có trải nghiệm thú vị và tương tác với người hướng dẫn. Các thẻ hoạt động này thúc đẩy các kỹ năng nhận thức, kỹ năng vận động và kỹ năng ngôn ngữ cho trẻ. 5. Đồ chơi khoa học Bộ dụng cụ hóa học, ống nhòm, kính thiên văn hoặc đồ chơi khác sẽ giúp thúc đẩy khả năng khám phá và giải quyết vấn đề ở trẻ. Những bộ đồ chơi này còn cải thiện kỹ năng toán học và khoa học, đồng thời giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng. Bạn có thể quan tâm Đồ chơi stem Tốt cho trí não của trẻ em 6. Nhạc cụ Trong giai đoạn phát triển sở thích, các hoạt động chơi nhạc cụ như piano, violin hay guitar có thể khuyến khích kỹ năng nghe và vận động tốt, đồng thời, giúp hình thành kỹ năng chú ý cho trẻ, giúp trẻ học cách tập trung hơn cho hoạt động mình yêu thích. 7. Trò chơi ghép hình Làm thế nào để những mảnh ghép có hình dạng khác nhau kết hợp lại và trở thành một bức tranh hoàn chỉnh là một biện pháp hay để trẻ có thể tăng cường khả năng phối hợp, sự khéo léo, đồng thời phát triển tư duy logic và các mối quan hệ không gian. Tùy theo độ tuổi mà bạn có thể lựa chọn số lượng mảnh ghép phù hợp với trẻ. Tìm hiểu thêm Đồ chơi cho trẻ em Bí quyết chọn đồ chơi theo độ tuổi 8. Sách Bên cạnh các món đồ chơi, các bậc cha mẹ cũng nên đọc sách cho con, ngay cả khi trẻ chưa thể nhận ra các chữ cái hoặc từ hay hiểu được những gì trong sách. Việc đọc này sẽ thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ, song song với việc tăng khả năng nhận biết và kỹ năng giao tiếp. Bạn có thể vừa đọc, vừa giải thích và trò chuyện cùng trẻ, nhằm tăng tương tác giữa bố mẹ và con cái. Trên đây là 8 món đồ chơi giúp trẻ phát triển trí não mà Hello Bacsi đã sưu tầm và tổng hợp lại, hy vọng đã giúp bạn giải đáp được một thắc mắc nhỏ trong hành trình nuôi dạy con. Từ 6 tháng tuổi, sự hiếu kỳ, trí tò mò của bé phát triển rất nhanh, thôi thúc bé khám phá và cảm nhận thế giới xung quanh. Cha mẹ nên tận dụng điều đó để giúp trẻ trải nghiệm, phát triển trí não tốt hơn. Dưới đây là 4 cách đơn giản giúp cha mẹ phát triển trí não cho bé 1. Hát cho trẻ nghe những giai điệu vui tươi, quen thuộc Âm nhạc kích hoạt não trái và não phải hoạt động đồng thời. Não phải cảm nhận giai điệu du dương và sự thư giãn, còn não trái thì nhận biết nốt nhạc và nhịp điệu. Khi nghe nhạc, trí não của trẻ sẽ vận động nhiều hơn để phân biệt, vì thế sẽ tạo nên các đường mòn thần kinh nhiều hơn. Điều này giúp trẻ tiếp thu và xử lý các tình huống nhanh hơn khi lớn lên. Mẹ có thể ngân nga theo giai điệu của những bản nhạc êm dịu, nhẹ nhàng, gần gũi với bé hoặc hát ru bé khi đi ngủ. Mẹ có thể rủ bé hát cùng bằng cách vừa hát vừa giúp bé vỗ tay theo điệu nhạc. 2. Cho trẻ xem những tranh ảnh kích thước lớn Giai đoạn này, thị lực của bé đang phát triển để cảm nhận được chiều sâu của hình ảnh. Nnhững tranh ảnh kích thước lớn, bố cục đơn giản, màu sắc tươi tắn rõ ràng sẽ giúp bé tưởng tượng dễ dàng hơn và khơi gợi óc sáng tạo của bé hơn. 3. Nói chuyện với trẻ thường xuyên Đơn giản nhất, cha mẹ hãy nói với bé về những điều bạn đang làm hoặc đang diễn ra xung quanh bé hằng ngày như "Chúng mình cùng hát nhé", "Bố đi làm về rồi", "Trời mưa to quá", "Chị Miu đang khóc nhè kìa", "Con muốn uống nước à?"… Điều đó sẽ dần hình thành các khái niệm cho bé. Mỗi ngày, mẹ có thể đọc sách hoặc kể chuyện cho bé nghe, chỉ cần từ 5 đến 10 phút là đủ, mẹ hãy chọn câu chuyện ngắn gọn, đơn giản và thân thuộc với bé. Khi nói chuyện, cha mẹ không nên "thao thao bất tuyệt" một mình mà cần chú ý quan sát những phản ứng của bé và đáp lại những thông điệp mà bé đưa ra bằng ánh mắt trìu mến hay những câu tán thưởng. Ba mẹ nên thường xuyên chơi với con. Ảnh minh họa. 4. Chọn "bạn" cho con Với con, trò chơi cũng giống như những người bạn. Những món đồ chơi giúp bé học hỏi, ghi nhớ về màu sắc, cách thức chơi sẽ là những người bạn hữu ích. Bé ở tuổi này có thể học cách xếp hình và những động tác tháo lắp giản đơn. Ba mẹ có thể bắt đầu cho con thử sức với trò chơi xếp hình bằng vải mềm. Lần đầu tiên, ba mẹ nên cùng chơi với con. 3 nguyên tắc chọn đồ chơi cho trẻ 6 - 12 tháng tuổi. Đơn giản Những đồ chơi có hình khối cơ bản, màu sắc tươi sáng, chất liệu phong phú, âm thanh vui tươi khi chơi cùng con bố mẹ nên tự tạo ra âm thanh thì tốt hơn là các âm thanh "công nghiệp", chúng sẽ thu hút bé và giúp bé có nhiều cơ hội khám phá, sáng tạo; phát triển, hoàn thiện các giác quan cũng như kỹ năng về ngôn ngữ và vận động thô cần thiết. Chọn đồ chơi phù hợp sẽ giúp bé phát triển trí não. Ảnh minh họa. An toàn Cha mẹ nên chọn đồ chơi có chất liệu tốt, được thiết kế phù hợp với sức khỏe của bé. Cha mẹ hãy luôn chơi cùng bé, vừa để đảm bảo an toàn cho bé, giúp bé khám phá, vừa làm cho bé cảm thấy hạnh phúc và phát triển tư duy, trí tuệ cảm xúc tốt hơn. Phù hợp Việc lựa chọn đồ chơi phù hợp với tính cách của bé, khả năng của bé, môi trường sống của bé hay điều kiện của gia đình… cũng rất quan trọng. Nó giúp bé cảm thấy thoải mái, tự tin và sáng tạo hơn khi chơi. Bố mẹ nên là người bạn đồng hành trong từng giai đoạn phát triển và trưởng thành của bé để từ đó nắm bắt và hiểu được những điều con cần và hỗ trợ tốt nhất cho bé. Giai đoạn 6-12 tháng tuổi nằm trong giai đoạn vàng của sự phát triển trí não bé. Não bé đạt được 75% kích thước và trọng lựơng của não người trưởng thành. Bé cần được bổ sung đủ dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất, trí não, tạo nền tảng cho sự phát triển nhận thức và khả năng cảm nhận đối với môi trường xung quanh hằng ngày. DHA là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển trí não. Khoa học đã chứng minh DHA/ARA là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của não trẻ, giúp tăng cường kết nối các tế bào thần kinh. Bé sẽ nhanh nhẹn khi tiếp nhận thông tin và xử lý các tình huống hiệu quả hơn. Hàm lương DHA/ARA được FAO/WHO khuyến nghị cho giai đoạn 6-12 tháng tuổi là 17mg DHA/100kcal và 34mg ARA/100kcal. Hàng loạt nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên nhóm trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA và nhóm trẻ đối chứng cho thấy trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA sẽ phát triển thị lực tốt hơn nghiên cứu Morale 2005; chỉ số phát triển trí tuệ tốt hơn nghiên cứu Birch 2000, chỉ số ngôn ngữ vượt trội hơn nghiên cứu Birch 2007; khả năng xử lý tình huống hiệu quả hơn nghiên cứu Drover 2009. Để biết thêm thông tin về dinh dưỡng và các phương pháp giúp bé phát huy sức mạnh trí não, liên hệ hoặc Facebook Gia đình Enfa. Ngọc Bích

phát triển trí não